Hent Plank Workout

Hent Plank Workout,

Plank Workout er en gratis Android-app, der tilbyder en 30-dages planketræning. En fantastisk mobilapplikation, der inkluderer plankebevægelser, en af ​​de nemmeste måder at forbrænde fedt på, tabe sig og have stærkere mavemuskler. Du behøver ikke at have udstyr, du behøver ikke at gå i fitnesscenter! Med stationære og bevægelige plankebevægelser, som du kan lave hvor du vil, når du vil, forbrænder du dit fedt på meget kort tid, fx 1 måned, og du får stærkere kernemuskler. Download Plank Workout-appen nu, start ændringen!

Hent Plank Workout

En effektiv app, der tilbyder en 30-dages vægttabsplan, der passer til alle fitnessniveauer, både mænd og kvinder, er Plank Workout. Plankebevægelser er som bekendt de mest effektive fedtforbrændingsøvelser. Det kan nemt gøres, og alle dine muskler aktiveres, inklusive dine kernemuskler, skuldre og hofter. Det belaster ikke knæene. Selvom det er mere effektivt til at brænde maven end sit-ups, styrker det også dine rygmuskler og mindsker dine rygsmerter. Hvis din kropsholdning er dårlig, og du har problemer med at holde balancen, kan du forbedre din balance og kropsholdning med plankebevægelser. Plankeøvelser fremskynder også stofskiftet.

Applikationen, som gradvist øger øvelsens varighed og sværhedsgrad, præsenterer bevægelserne med detaljerede instruktioner, animationer og videoer, så du kan udføre øvelserne på den mest præcise måde. Du sporer automatisk dine forbrændte kalorier, fremskridt i vægttab. Du kan tilpasse din træningsplan efter dine egne præferencer.

Plank Workout Specifikationer

• Platform: Android
• Kategori: App
• Sprog: Engelsk
• Filstørrelse: 13.00 MB
• Licens: Gratis
• Udvikler: Leap Fitness Group
• Seneste opdatering: 05-11-2021
• Hent: 1,473