Hent Loona: Bedtime Calm & Relax

Hent Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Bedtime Calm & Relax blev udvalgt som den bedste Android-app i 2020 af Google og en af ​​de sundhedsapps, der er forberedt til dem, der siger "Jeg har problemer med at sove". Loona er en app, der hjælper dig med at slappe af, komme ind i den rigtige søvntilstand efter en lang, stressende dag, og den er som ingen anden. Loóna kan downloades gratis fra Google Play.

Download Loona

Loona er en sundhedsapplikation, der hjælper dig med at gå glad og afslappet i seng efter en trættende dag og til at føle dig mindre stresset om natten. Loóna er ikke en ny søvnapp installeret på din Android-telefon, som du kan finde på Google Play. Loona tilbyder ikke en liste over direkte søvnteknikker, det er en app, der følelsesmæssigt forbereder dig til søvn ved at ændre dit humør.

De negative følelser, vi ophober os i løbet af dagen, bearbejdes og forstærkes af vores hjerne under søvn, hvilket gør det svært at adskille følelserne, når de opleves igen i fremtiden. Desuden kan det at føle sig nervøs, ængstelig, træg eller omvendt, ophidset og glad forårsage forsinkelser i søvnstart og REM-søvn, det vigtigste stadie i søvnen. Folk forveksler dette med symptomerne på en søvnforstyrrelse, men det skyldes, at de er i det forkerte humør til at sove.

Hvordan virker Loona?

Du får en ny dvaletilstand hver nat. Sleep mode er en guidet session, der unikt kombinerer aktivitetsbaseret afslapning, historiefortælling og lyd. Gennemfør disse sessioner for at komme væk fra verdens stress, nulstille dit sind og få den perfekte søvnstemning.

• Indtast den korrekte tilstand for søvn.
• Interaktive guidede dvaletilstande.
• Gå afslappet i seng.
• Medrivende historier med lydeffekter.
• Fald i søvn til original musik.
• Afslappende krydstogter hver nat.

Loona: Bedtime Calm & Relax Specifikationer

• Platform: Android
• Kategori: App
• Sprog: Engelsk
• Filstørrelse: 161.00 MB
• Licens: Gratis
• Udvikler: Loona Inc
• Seneste opdatering: 24-02-2023
• Hent: 1