Hent Anda is Here

Hent Anda is Here,

Anda er her: En Android-applikation, der hjælper dig med at forbedre din livskvalitet med meditation, søvn, mindfulness og meditationspraksis. Specielt indhold til både dig og dit barn i én applikation. Mere end 200 arbejds- og søvnhistorier i dets indhold er blevet udarbejdet under rådgivning af ekspertpsykologer og pædagoger.

Hent Anda is Here

I modsætning til lignende applikationer inkluderer Anda Buda, en mindfulness-livsplatform, der kan bruges af både voksne og børn, særlige søvnhistorier og guidede meditationer designet med mindfulness-teknikker. Ud over aktiviteterne, der har til formål at øge bevidstheden om voksne og børn, selvmedfølelse, selvkærlighed, selvtillid osv. for voksne og børn. Der er effektive praksisser om emnet. Derudover indeholder musikbiblioteket beroligende musik designet til behagelig søvn. Der er dusinvis af historier skrevet for at støtte dine børn i spørgsmål som angst, frygt, opmærksomhed, og indholdet opdateres hver uge.

Nu her Android App funktioner

• Søvnhistorier strikket med mindfulness-baserede budskaber, udarbejdet under supervision af sagkyndige psykologer og pædagoger.
• Meditationsøvelser designet til at lette overgangen til søvn, forbedre søvnkvaliteten og understøtte mental og fysisk sundhed.
• Studerer undervisning i kropsscanning, progressiv muskelafspænding, åndedrætsøvelser, billedteknikker.
• Kort men effektiv træning for begyndere.
• Forskellige undersøgelser for behagelig søvn.
• Undersøgelser om emner som angst, stress, selvværd, selvkærlighed, ro, afslapning, livsformål, kropsbevidsthed.
• Opmærksomhedsøvelser, som forældre kan gennemføre sammen med deres børn.
• Mindfulness og meditationsøvelser for 3-4, 5-6, 7-10, 11-14 aldersgrupper.

Anda is Here Specifikationer

• Platform: Android
• Kategori: App
• Sprog: Engelsk
• Filstørrelse: 26.00 MB
• Licens: Gratis
• Udvikler: Anda Burada A.Ş
• Seneste opdatering: 26-02-2023
• Hent: 1